25 de out de 2010

Desintoxicação Alimentar



Olá! Segunda-feira de dieta, para variar. Estou começando do zero com alguns quilos a mais e com a consciência do tamanho de um elefante! Hoje o dia está sendo à base de líquidos - são dois tipos de sucos intercalados a cada uma hora. Quando passo por estas fases de exageros alimentares, gosto de fazer uma desintoxicação para iniciar com o pé direito e sem retenção de líquidos. Já fiz outras vezes e foi bom para desinchar um pouco. 

As receitas dos sucos e informações sobre esta desintoxicação, encontrei no blog Magra Emergente. Alías, gosto muito deste site, que dá dicas sobre emagrecimento, alimentação, saúde e bem estar. 

Um beijo e até breve!